<cite id="blth5"><span id="blth5"></span></cite><cite id="blth5"><span id="blth5"><var id="blth5"></var></span></cite>
<var id="blth5"><video id="blth5"><thead id="blth5"></thead></video></var>
<var id="blth5"></var><menuitem id="blth5"></menuitem> <cite id="blth5"><video id="blth5"></video></cite>
<var id="blth5"></var>
<ins id="blth5"><noframes id="blth5">
<var id="blth5"></var>
<cite id="blth5"><video id="blth5"><thead id="blth5"></thead></video></cite><var id="blth5"></var>
<cite id="blth5"><noframes id="blth5"><var id="blth5"><video id="blth5"></video></var>
<var id="blth5"><video id="blth5"><menuitem id="blth5"></menuitem></video></var>

广东琳纳寝具科技有限公司

当前位置首页 » 琳纳动态 » 睡眠是如何提高知识的记忆能力的?

睡眠是如何提高知识的记忆能力的?

返回列表 来源:琳纳 查看手机网址
扫一扫!睡眠是如何提高知识的记忆能力的?扫一扫!
浏览:- 发布日期:2017-03-14 14:55:54【

我们都知道,如果想让白天学到的知识更加的巩固,那么最好晚上要睡个好觉。很久以来科学家们已经了解我们的记忆储存于大脑的神经元连接中,但睡眠对于信息的储存以及巩固具有怎样的作用还不清楚。

如今,有两项研究能够帮助我们解释这一长久以来的谜题。

 

事实上,我们都很好奇为什么每天都必须要有一定的睡眠时间。最新一项假说认为睡眠能够帮助我们大脑排出白天生产出的有毒的蛋白。最新研究表明,如果没有得到充足的睡眠,我们患心血管疾病以及II型糖尿病的风险将会有明显的提高,更别说帕金森等神经退行性疾病了。

 

威斯康星大学以及约翰霍普金斯大学的研究者们提出“睡眠能够精细地修剪我们白天学习产生的记忆”,也就是所谓的"突触稳态调节理论",早在10年之前就提出了这样的假说,他们认睡眠阶段大脑神经元之间的连接将会被断开,从而将记忆变得更加清晰。

 

当我们经历新鲜事物时,大脑的突触连接将会发生结合的增强或减弱,而我们的记忆证实储存于上述交错连接的神经元中。神经元突触之间连接的强度与数量决定了我们记忆的效率。

 

生物学家们认为,接受新的信息需要额外的能量去建立新的神经连接,而睡眠能够帮助大脑复位、整合已有的信息,从而腾出多余的资源以供后续的学习。

 

由此可见,睡眠对我们的学习、生活至关重要。如果您长期失眠睡不好,那您一定缺少这样一款床垫!

 

琳纳纯天然乳胶床垫

八区设计,如卧云端,黄金漂浮睡感 


undefined

精选用 10 年以上 100%纯天然橡胶汁液,通过先进的生产工艺和严苛的质量控制体系,为全球的消费者提供的最自然、原生态乳胶寝具。


undefined


LINNA 琳纳乳胶床垫成千上万个蜂巢式透气孔, 排出人体的余热和潮气;床垫接触人体面积比普通床垫高出很多,均分散人体重量的承受力;乳胶制品的超高弹性和贴合性,满足不同体重人群的需要,精芯呵护人体脊椎,提供舒适黄金漂浮睡感;和其他种类床垫相比,LINNA 琳纳乳胶床垫无振动、完全静音、抗干扰,促进深度睡眠。尤其适用于颈部僵硬、肌肉疲劳、腰椎疼痛、体虚多汗人群。

 

广东琳纳寝具科技有限公司是欧洲最知名的乳胶床品品牌,在欧洲的广大消费者中已经获得了较高的美誉和多项奖项。为全面满足五星级酒店对奢华乳胶床垫和榻榻米床垫的需求及高端商务礼品经销商对产品配套和个性化的需求,琳纳设计师团队,巧妙地将人体工程学和睡眠环境学融入到寝具的设计中。全国咨询热线:400-7752-209

点击这里给我发消息 新极速彩票怎么玩能赚钱_新极速彩票怎么玩的-新极速彩票怎么玩? 逃出生天| 那小子真帅| 罗永浩向老同事道歉| 僵尸之地| 我说的都是真的| IU为雪莉写的歌| 辛普森一家| 苹果下架涉港app| 僵尸之地| 僵尸之地|